U-Report On the Move

Unisciti a U-Report, la tua voce conta

Reports

Arabic/بالعربية

الوقاية من استخدام الكحول

مقابلة اللجنة الإقليمية: المشورة القانونية والنفسية الاجتماعية لمواجهتها

تصريح الإقامة لطلب اللجوء

حقوق القاصرين الأجانب غير المصحوبين

ماذا تفعل إذا كنت تبحث عن وظيفة

الهجرة والعلاقات بالأسرة الأصلية

التعامل مع تعاطي المخدرات

الشعور بالانسداد العاطفي

كيف تتعامل مع القلق بصورة أفضل؟

التمييز: تعرف عليه لتقاومه

ماذا تفعل/ين إذا تعرضت للعنف

ماذا تفعلون إذا كنتم تشعرون بالوحدة؟

كيف تتعامل مع... الخوف من ارتكاب الأخطاء؟

اضطرابات النوم

Bengali/বাংলায়

অ্যালকোহলের ব্যবহার প্রতিরোধ

টেরিটোরিয়াল কমিশনের সাক্ষাৎকার: অংশগ্রহণের জন্য আইনী এবং মনোসামাজিক পরামর্শ

আশ্রয়ের অনুমতির (রেসিডেন্স পারমিট) জন্য অনুরোধ

অপ্রাপ্তবয়স্ক সঙ্গীহীন বিদেশীদের অধিকারসমূহ

চাকরির খোঁজে আপনি কী করবেন

অভিবাসন এবং জন্মদানকারী পরিবারের সাথে সম্পর্ক

দ্রব্যের অপব্যবহারের সঙ্গে মোকাবিলা

অবরুদ্ধ বোধ

কীভাবে উদ্বেগ আরও ভালভাবে পরিচালনা করবেন?

বৈষম্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে যা জানা উচিত

আপনি যদি সহিংসতার সম্মুখীন হন তবে কী করবেন

একাকীত্বের ব্যাপারে কী করবেন?

ভুল করার ভয়ে... কি করবেন?

ঘুমের সমস্যা

Дозвіл на відтворення зображень і звукозаписів

Il Manifesto oltre i Pregiudizi contro gli Stereotipi

francese/Français

Troubles du sommeil

PRÉVENTION DE L'UTILISATION DE L'ALCOOL

L'entretien de la Commission Territoriale

Permis de séjour pour demande d'asile

Les droits des mineurs étrangers non accompagnés

La sensation de blocage

La discrimination: connais-la pour pouvoir la combattre

Que faire si tu as été victime de violence

Que faire face à la solitude?

Migration et relations avec la famille d’origine

Que faire avec... la crainte de commettre des erreurs

Que puis-je faire avec ma colère

Que faire si tu es à la recherche d'un emploi

Comment mieux gérer l'anxiété

Comment acceder aux mesures de protection internationales

inglese/English

PREVENTION OF ALCOHOL USE

The interview with the Territorial Commission

Residence permit for asylum request

The rights of unaccompanied foreign minors

Where to get help if you experienced gender-based violence

What to do with the fear of making mistakes

What to do with loneliness

What to do if you have experienced violence

What to do if you are looking for a job

Sleep disorders - tips on how to feel better

Migration and relations with the family of origin

How to support a friend who has survived violence

How to manage anxiety better

Feeling blocked - tips to feel better

Discrimination - know it to fight it

How to cope with substance abuse

PREVENZIONE ALL’USO DI ALCOL

Permesso di soggiorno per richiesta asilo

Il colloquio della Commissione Territoriale

La procedura legale e il benessere psicologico

I diritti dei minori stranieri non accompagnati

Sentirsi bloccati - consigli per sentirsi meglio

Migrazione e relazioni con la famiglia di origine

Dove chiedere aiuto se sei sopravvissuta a violenza di genere

Disturbi del sonno - consigli per sentirsi meglio

Discriminazione - conoscerla per combatterla

Cosa fare se hai subito violenza

Cosa fare con la solitudine

Cosa fare con la paura di sbagliare

Come fare se cerchi lavoro

Come fare a gestire meglio l'ansia

Come aiutare un'amica che è sopravvissuta a violenza

Affrontare l'abuso di sostanze

Scuole in Italia - ЛАСКАВО ПРОСИМО ДО ІТАЛІЙСЬКОЇ ШКОЛИ

Disturbi del sonno - 5 consigli

Що я можу зробити зі своїм гнівом? 5 ПОРАД

What is anxiety? Learn how to recognise it!

Qu'est-ce que l'anxiété ? Apprenez à le reconnaître !

Cos'è l'ansia? Impariamo a riconoscerla

nostri U-Reporters

La storia di Dasha da Charkiv in Ucraina

Pashto/په پښتو

د الکحول استعمال مخنیوی

د سیمه ایز کمیسیون سره مرکه: حقوقي او رواني ټولنیزې مشورې چې ورسره مخ شو

د پناه غوښتنې لپاره د استوګنې اجازه

بی سرپرستہ بھرنی کم عمره ماشومانو حقونہ

که تاسو د کار په لټه کې یاست څه باید وکړئ

مهاجرت او د اصلي کورنۍ سره اړیکې

د مخدره توکو څخه د ناوړه ګټه اخیستنې سره مبارزه

د بندیدو احساس

اضطراب څنګه ښه اداره کړو؟

تبعیض: پوهه شئ ترسو مبارزه وکړئ

څه باید وکړئ که تاسو تاوتریخوالی تجربه کړی وي

د یوازیتوب سره څه وکړو؟

څه ورسره وکړو.. د غلطی کولو ویره؟

د خوب ک‌‌ډوډي

ucraino/українською

ПРОФІЛАКТИКА ВЖИВАННЯ АЛКОГОЛЮ

Співбесіда з Територіальною комісією

Дозвіл на проживання для отримання притулку

Права неповнолітніх іноземців без супроводу

Як знайти роботу

Як допомогти подрузі яка пережила насильство

Як впоратися з тривогою

Що робити якщо ти стала/в жертвою гендерного насильства

Як боротися зі страхом скоєння помилок

Поради, що робити з почуттям безвиході

Поради як не почуватися самотньо

Поради на рахунок порушення сну

Міграція і відносини з родиною в країні походження

Де шукати допомоги, якщи ти зазнала/в насильства

Боротьба зі зловживанням психоактивних речовин

Як боротися з дискримінацією

Urdu/په اردو کې

الکوحل کے استعمال کی روک تھام

علاقائی کمیشن کا انٹرویو: اس کا سامنا کرنے کے لیے قانونی اور نفسیاتی مشورہ

پناہ کی درخواست کے لئے رہائشی اجازت نامہ

تنہا غیر ملکی نابالغوں کے حقوق

اگر آپ ملازمت کی تلاش میں ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہیئے

ہجرت اور اصل خاندان کے ساتھ تعلقات

مادے کے غلط استعمال سے نمٹنا

رکاوٹ (مشکل) محسوس کرنا

اضطراب یا پریشانی سے کیسے نمٹا جا سکتا ہے?

امتیازی برتاو: اسے سمجھیں اور اس کے خلاف لڑنا جانیں

اگر آپ کو تشدد کا سامنا ہو تو کیا کریں

تنہائی جیسی صورتحال میں کیا کریں?

کیا کیا جائے... غلطیاں کرنے کے خوف کی صورت میں?

نیند کی خرابی

Troubles du sommeil

অ্যালকোহলের ব্যবহার প্রতিরোধ

د الکحول استعمال مخنیوی

الوقاية من استخدام الكحول

الکوحل کے استعمال کی روک تھام

ПРОФІЛАКТИКА ВЖИВАННЯ АЛКОГОЛЮ

PRÉVENTION DE L'UTILISATION DE L'ALCOOL

PREVENTION OF ALCOHOL USE

PREVENZIONE ALL’USO DI ALCOL

Guarda attraverso i numeri come stiamo coinvolgendo le voci dei giovani per un cambiamento sociale positivo.

ESPLORA IL LIVELLO DI PARTECIPAZIONE